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女性人流术后要注意啥调养呢

女性人流术后要注意啥调养呢?据了解,生活中很多女性都没有意识到人流的伤害,她们缺乏避孕意识或不愿意采取避孕措施,导致意外怀孕去做人流的情况越来越常见,虽说人流只是小手术,但是必须选择正规的医院进行,术后还要进行一系列保养,身体才能恢复更快。那么,女性人流术后要注意啥调养呢?下面我们一起来了解了解吧!

女性人流术后要注意啥调养呢?

专家指出,人流手术后耗气伤血、损伤子宫、影响卵巢功能,容易造成气血亏虚、月经不调。术后应及时保养卵巢,修复受损的子宫,尽可能的减少对身体的伤害。

人流术后的调养具体要做到以下方面:

1、术后要注意休息,前三天应该卧床休息。人流产后女性子宫内膜会造成损伤,过早活动可能导致阴道出血时间延长,半个月内避免参加劳动和体育锻炼。

2、要适当补充营养。手术会出现少量出血,身体受到一定程度的损伤,应及时多吃瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品和蔬菜水果等富含蛋白质和维生素的食品。

3、流产后免疫力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,为细菌感染繁殖创造了条件。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。

4、要进一步加强避孕措施。若无生育计划要采用合适的避孕方法,以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁进行人流,严重损害身体健康,甚至导致不孕。

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